La escala ¿Cómo estás hoy?

silvialbuja
2 min readJan 22, 2023

(Reflexión)

¿Cómo estás hoy? En una escala del 1 al 10.

👉Dicen que ubicarte en un 7 es un número “estándar”.
Este lo tiran al boleo.
Es como el comodín para salir del aprieto.
Dentro de una escala es poco honesto.

Esto lo escuché luego de yo calificarme con un 7.

Y es verdad, porque hay días en los que soy un 10 vibrante y otros como hoy que soy un 4 desastre.😢

No me gusta cuando bajó de golpe en la escala.
No me gusta sentirme así tan agobiada,
sin tiempo para mí, sin mi espacio de respuesta.💥

🌛Deben ser los astros, siempre está bueno echarle la culpa al universo.
Ahora también que pueden ser las hormonas. La regla y la fragilidad de tener un cuerpo maduro, cíclico, vulnerable, que poco entiendo como transita.

Pero ahora también he encontrado una nueva excusa para mí 4. La vacuna 💉, un líquido transparente, que me han inoculado. No me ha generado ningún malestar en el cuerpo físico, pero parece que genera efectos secundarios dentro del alma.

Sé porque me duele la panza. Sé también desde cuándo empezó la molestia. Es lo que tiene conocerse tan bien y saber cuándo una emoción se te queda atrapada entre las tripas.

Sé que espacios no me hacen bien.
Sé que el pasado, es pesado y la sensación me estruja el pecho.
Se te mete y se queda como una especie de llanto ahogado.

Hoy no me siento bien, hoy soy un C U A T R O grande, enorme, bien formado.

Me he tomado un Tylenol para que se me quite el dolor de la herida que se ha abierto.

Hoy solo por hoy soy un 4. Porque me da rabia todo, porque siento mucha, mucha ira. Porque me he alejado del amor. Porque duele sentir…

Hoy solo por hoy y hasta que en breve amanezca soy con honestidad un 4.

👉¿Cómo estás hoy?

Podría ser que estás bien, súper bien, perfectamente bien. O no tan bien.

Así son las emociones afortunadamente vienen y van

Hay que darles la bienvenida, acoger, observar a esas las no agradables, porque han venido para limpiar(TE).

Las emociones nos hablan y si podemos escuchar podemos aprender.

Esto es el “collage” de vida, lo que fuimos y lo que da paso a lo que somos.

No te vayas sin aplaudir y si quieres seguir te invito a leer ¿Qué clase de amor te mereces?

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silvialbuja

Acróbata de letras, navegante de la conciencia; contadora de cuentos, escribo lo que siento y veo. Amo lo que soy, haciendo lo que puedo. @meditaryescribir